Qi Gong – Stretching Meridiani – Meditazione – Campane Tibetane tutti i Lunedì ore 09.00

ll Qi gong – Qi-gong o Qigong – può essere definito come una disciplina originaria della Cina che prevede l’esecuzione di esercizi fisici associati al controllo del respiro e della mente.

La parola “Qi” significa “energia” o “spirito”; mentre la parola “gong” può essere tradotta con “tecnica”, “abilità” o “lavoro”. Si potrebbe, pertanto, tradurre “Qi gong” con “lavoro sull’energia” o “tecnica dello spirito”. Non a caso, questa disciplina si prefigge l’obiettivo di curare ed accrescere la propria energia interna – il qi, appunto – che scorre nei meridiani che percorrono il corpo di ciascun individuo.

Energia Vitale e Meridiani

Secondo la filosofia e la medicina tradizionale cinese, ciascun individuo possiede una propria energia vitale interna – il qi – che scorre all’interno di specifici canali che percorrono l’intero organismo, noti come meridiani.

Secondo la tradizione cinese, il flusso di tale energia non deve essere interrotto o alterato, quindi non devono verificarsi ristagni o rallentamenti, pena l’insorgenza di malesseri e disturbi.

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Costellazioni Familiari con Giorgia – Sabato 20 Aprile ore 15.00

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Programma

“Costellazioni”  – con Giorgia, Sabato 20 Aprile ore 17.00

Le costellazioni familiari sono una tecnica per conoscere se stessi attraverso la storia della famiglia, per prendere consapevolezza dell’influenza che il sistema famiglia può avere avuto e avere ancora, nella scelta della propria vita, nei rapporti quotidiani con chi ci sta accanto. Una presa di coscienza profonda che attinge ad una memoria collettiva antica sedimentata attraverso le generazioni, capace di    trasformarsi in energia di guarigione.

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Meditazione WESAK con Elio&Giorgia- Martedì 23 Aprile ore 20.45

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Programma:

“Meditazione Wesak”  – Martedì 23 Aprile ore 20.45

Wesak è un evento benefico per tutto il Genere Umano, è un’occasione unica per <strong>connettersi con il proprio cuore, con l’energia dei Maestri (di tutte le sincere tradizioni spirituali), con l’energia divina d’Amore che discende sull’Umanità intera, per l’evoluzione spirituale.

Wesak è un evento di comunione viva tra tutti gli esseri, e il Buddha, il Cristo e i grandi Maestri riuniti, che inviano benedizioni sul nostro pianeta.

In questo giorno particolare avviene una sorta di “reset” spirituale, in cui si rinnovano le aspirazioni più elevate dell’Umanità intera. Le forze di luce, dirette dai Maestri, fluiscono verso le coscienze individuali.

L’importanza di tutto questo, del Wesak, è proprio celebrare i sentimenti umani più elevati: l’amore, la compassione, la gratitudine. Nella tradizione buddhista la compassione ha un ruolo importantissimo.

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Serata Respiro consapevole e connesso – Lunedì 29 Aprile ore 20.45 con Elio&Giorgia

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Programma:

“Serata Respiro consapevole e connesso”  – con Elio&Giorgia, Lunedì 29 Aprile ore 20.45

Il Rebirthing è una potente tecnica respiratoria che si basa sulla circolarità e la connessione tra inspirazione ed espirazione. Respirando si apre il dialogo tra conscio ed inconscio; contenuti importanti ed emozioni antiche possono riemergere per farsi riconoscere ed integrare. ln questa serata respireremo in gruppo, sperimentando questa tecnica e alla fine è previsto un confronto di quanto vissuto.
Il rebirthing è un metodo naturale, olistico, che può permetterci di liberare il respiro, il più diretto legame con la nostra energia vitale, ma non solo, può permetterci di allentare le tensioni; siano queste fisiche e/o emotive, e ciò per ottenere immediati benefici ad ogni livello: fisico, emotivo e mentale. E’ una vera e propria tecnica di rigenerazione psico-fisica che consente essenzialmente di riarmonizzare il benessere di corpo e mente attraverso alcuni esercizi di respirazione circolare, libera e profonda. Si rivela utile per superare vecchi traumi, stress, conflitti emotivi o dipendenze da alcol, fumo e droghe.

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