SHIRODHARA

SHIRODHARA:  PER UNA MENTE, CORPO E  ANIMA FELICI

“non sei né addormentato né ipnotizzato, ma è come se avessi un profondo e penetrante massaggio nella mente.”

 

SHIRODHARA è uno dei classici trattamenti ayurvedici mai descritti ed è il simbolo stesso dell’ayurveda.

E’ una terapia UNICA nel suo genere. Gli effetti sono indescrivibili.

Shiro significa testa, Dhara significa flusso: il Shirodhara è il trattamento speciale in cui il flusso di olio medicato o altro liquido medicato tiepido scorre lentamente a filo sulla fronte; la persona che riceve deve rimanere in posizione supina senza muoversi.

Il flusso scende da un recipiente posizionato sopra il capo della persona trattata, da cui attraverso un foro scende il liquido in un flusso continuo e lento sulla zona centrale della fronte e con un movimento regolare che va da tempia a tempia: si entra in uno straordinario stato di benessere e serenità.

Nella mitologia indiana Shiva il Signore riceve continuamente la pratica Dhara; attualmente, questa pratica è molto diffusa nei tempi di Shiva.

E’ un trattamento pacificante adatto a tutte le persone, sia sane che malate: è un grande trattamento ringiovanente che dona un sano aspetto al viso e bagliore al corpo; in ayurveda la terapia di ringiovanimento è il cammino d’oro per ottenere la longevità preservando la salute.

Shirodhara è un rigeneratore tonificante del sistema nervoso;

aiuta il corpo a guarire a livello della radice dei disturbi;

è rinfrescante, calma, allevia i disturbi nervosi, ottimo per i disturbi psicosomatici ( corregge e stabilizza il sistema nervoso, tonifica e protegge i nervi);

rilassa MOLTO profondamente ( mentalmente e fisicamente ), scioglie le tensioni, lo stress e le preoccupazioni;

migliora i 5 sensi e la loro percettibilità, ringiovanisce i tessuti, purifica e detossifica tutta l’area del viso e testa;

elimina i disordini Vata ( responsabile della formazione del pensiero e di tutta l’attività del sistema nervoso centrale );

riequilibra Pitta ( anche per le problematiche di pelle come la psoriasi: dona alla pelle un aspetto radioso );

pacifica tutti e tre i dosha;

e quindi é consigliato per:

calmare ed eliminare i casi di ansia, angoscia, irrequietezza, irritazione, instabilità, fobie, paure, fortissimi attività mentali ( calma, aquieta e stabilizza la mente: migliora la chiarezza mentale e la comprensione ), schizofrenia; rabbia, collera, ira, insonnia, emicrania, mal di testa cronici, ipertensione, dolori al collo, alle orecchie ( tinnito auricolare, indebolimento e peggioramento del udito  ), al naso ( anche rinite da allergie, asma ), alla gola, agli occhi, sinusiti, vertigini; problemi di capelli e cute ( tra cui anche la caduta; l’ingrigimento  precoce; dona loro lucentezza ; fa disperdere gli impulsi elettrici negativi che si accumulano sul cranio e all’attaccatura dei capelli per colpa dello stress ); scioglie le rigidità facciali;

utile per eliminare profonde emozioni represse, per riscoprire la bellezza e la pace interiore;

migliora la sicurezza e l’autostima;

insieme ad altre medicine coadiuva il trattamento dell’epilessia;

promuove l’ojas ( la vitalità essenziale del corpo );

contro la depressione, le vertigini, i capogiri, sensazioni di bruciore ai palmi delle mani e alle piante dei piedi;

cura il cuore e riduce l’eccesso di temperatura corporea;

scioglie le tensioni dei muscoli e degli organi;

allevia i reumatismi;

migliora la coordinazione motoria;

aumenta la memoria, riduce la fatica;

per coloro che sono disattenti: influisce positivamente sulla concentrazione;

migliora la circolazione interna al cervello ripulendo corpo, mente e anima e calmando le emozioni;

equilibra le cellule dell’intelligenza  e del sistema immunitario;

riequilibra il flusso del liquido cerebro-spinale quindi è molto utile per chi soffre di alienazione mentale e Parkinson;

aiuta a rimuovere i pensieri negativi;

promuove l’attività delle ghiandole superiori, pineale e pituitaria, quindi è utile per il bilanciamento ormonale;

permette il naturale meccanismo di guarigione del corpo;

apre il 3° occhio e quindi aumenta l’intuizione;

stimola il 6° e il 7° chakra che regolano i nostri schemi di respiro;

aumenta la consapevolezza spirituale;

genera una sensazione di rinascita!!!